Sophro Réveille tes Sens'

Emilie PAULIN-FREMONT

Depuis toujours, j'ai eu cette petite voix intérieure qui me disait : « Accompagne, soutiens, aide les autres ! » Et c’est donc tout naturellement que je me suis tournée vers des métiers où l'humain est au cœur de tout. Mais un jour, après une formation sur le bien-être, j'ai eu une révélation : pour vraiment prendre soin des autres, il faut d'abord prendre soin de soi !

Et c’est là que la sophrologie est entrée dans ma vie de femme, de maman et de professionnelle. Ces pratiques m'ont permis de découvrir un nouveau chemin pour accompagner les enfants mais de manière différente. Je n'ai cessé de me former sur des sujets passionnants : le handicap, les troubles de l’apprentissage, l'accueil et la compréhension des émotions, les troubles du langage, les neurosciences et même le soutien à la parentalité.

Je suis convaincue que la sophrologie est un outil formidable pour l'épanouissement des enfants, pour les aider à grandir sereinement et à devenir des adultes épanouis.

Sophrologue certifiée RNCP spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des adolescents, je les aide à mieux vivre leurs émotions, renforcer leur confiance en eux et développer leur bien-être scolaire et personnel. Grâce à des techniques adaptées à leur âge, je leur offre des outils pratiques pour surmonter les défis du quotidien, apprivoiser leurs émotions, réduire le stress et s’épanouir sereinement.

Parce qu'un enfant bien dans ses baskets sera un adulte épanoui, qui avancera avec confiance, équilibre et surtout, sans trébucher à chaque obstacle!

Si j’aide les enfants à grandir sereinement, j’accompagne aussi les adultes à retrouver leur souffle, leur force, leur équilibre.

Enfants, parents, adultes : chacun porte ses tempêtes. Mon rôle, c’est d’accompagner chaque âge, chaque histoire, vers plus de paix intérieure.