Sophro Réveille tes Sens'

Je m’appelle Émilie, je suis sophrologue certifiée, titre RNCP et maman de trois enfants. J’accompagne les adultes, les enfants, les adolescents, et plus largement les familles, dans leur recherche d’équilibre, de sérénité et de confiance.

Je me suis d’abord formée à l’accompagnement des adultes, avant de me spécialiser dans celui des plus jeunes grâce à des formations complémentaires en lien avec le développement de l’enfant, les neurosciences, la régulation des émotions et le soutien à la parentalité.

Mon expérience dans le milieu scolaire et dans l’accueil à domicile des tout-petits m’ont permis de mieux comprendre les besoins des enfants et des adolescents, ainsi que les défis rencontrés par leurs parents. Grâce à cette double expertise, je propose un accompagnement global et cohérent pour toute la famille.

Aujourd’hui, je vous accueille au sein de mon cabinet pour des séances individuelles personnalisées. J’interviens également en ateliers collectifs dans les établissements scolaires, structures sportives ou associatives.

Je m’engage chaque jour avec authenticité et bienveillance pour transmettre des outils concrets et accessibles, qui permettent à chacun de mieux vivre ses émotions, de renforcer ses ressources et de retrouver un équilibre durable.

Sophrologue certifiée, titre RNCP spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des adolescents, je les aide à mieux vivre leurs émotions, renforcer leur confiance en eux et développer leur bien-être scolaire et personnel. Grâce à des techniques adaptées à leur âge, je leur offre des outils pratiques pour surmonter les défis du quotidien, apprivoiser leurs émotions, réduire le stress et s’épanouir sereinement.

Parce qu'un enfant bien dans ses baskets sera un adulte épanoui, qui avancera avec confiance, équilibre et surtout, sans trébucher à chaque obstacle!

Si j’aide les enfants à grandir sereinement, j’accompagne aussi les adultes à retrouver leur souffle, leur force, leur équilibre.

Enfants, parents, adultes : chacun porte ses tempêtes. Mon rôle, c’est d’accompagner chaque âge, chaque histoire, vers plus de paix intérieure.